No. Este proceso está pensado para adaptarse a tu punto de partida actual, incluso si estás comenzando desde cero. El plan te guía paso a paso para que avances con seguridad, sin sentirte perdida ni abrumada.

Puedes realizar el programa desde casa o en el gimnasio. Los entrenamientos se ajustan al espacio y al equipo que tengas disponible, para que puedas entrenar de forma realista y sostenible.

Depende del servicio que elijas. Ofrezco planes que incluyen entrenamiento + nutrición, así como opciones de solo entrenamiento o solo nutrición. Cada servicio está claramente detallado para que puedas escoger lo que mejor se adapte a tus necesidades actuales.

No necesitas pasar horas entrenando. El plan está diseñado para adaptarse a una vida real, con entrenamientos eficientes y una estructura clara que puedas sostener en el tiempo. La constancia es más importante que la cantidad de tiempo.

Los cambios pueden comenzar a notarse desde las primeras semanas, especialmente en niveles de energía, fuerza y en la creación de hábitos más sólidos.

Los resultados físicos suelen desarrollarse de forma progresiva y dependen de cómo responde tu cuerpo, de tu constancia y de la disciplina con la que sigas el proceso. Cada avance cuenta, y el enfoque está en resultados reales y sostenibles en el tiempo.

Sí. Cada plan se adapta a tu nivel, tus objetivos y tu estilo de vida. A lo largo del proceso, el plan puede ajustarse según tu progreso y tus necesidades.

El programa no se pausa por viajes, falta de entrenamiento o decisiones personales.

Al tratarse de un servicio estructurado con planificación, seguimiento y espacios reservados, las semanas del programa continúan contando según lo establecido.

Entendemos que pueden surgir viajes, cambios de rutina o semanas más retantes, y el proceso está diseñado para adaptarse dentro de esas realidades. Sin embargo, la responsabilidad de ejecutar el plan recae en la clienta.

Las pausas no detienen el tiempo del programa ni se acumulan para luego.

No se realizan reembolsos una vez iniciado el proceso o entregado el material, ya que se trata de un servicio digital personalizado.